Wir beginnen den Monat Juni mit mehr Licht, steigenden Temperaturen und richten unseren Blick auf die bevorstehenden Feiertage. Es ist die Jahreszeit, in der wir uns nach frischen, leichten und einfach zuzubereitenden Rezepten sehnen, damit wir weniger Zeit in der Küche verbringen und mehr Zeit damit haben, das gute Wetter zu genießen.
Deshalb bieten wir diese Woche ein ausgewogenes Menü mit einfachen, gesunden und geschmackvollen Gerichten an. Hier finden Sie leichte Löffelrezepte, Ideen für komplette Salate, einfache Fleischgerichte für die ganze Familie und wie immer eine Leckerei fürs Wochenende. Darüber hinaus enthalten wir Rezepte, die verlassen werden können im Voraus vorbereitet o in einer Tupperware mitnehmen wenn Sie auswärts essen müssen.
Genießt die erste Juniwoche!
Höhepunkte
Zum Abendessen am Dienstag gibt es eine Gemüsecreme, die Sie im Voraus tun um es zum Abendessen oder einer anderen Mahlzeit fertig zu haben.
Zur Creme gibt es einige überraschende Tofu-Nuggets. Wir wissen, dass einige von euch nicht so verrückt nach Tofu sind, aber so müsst ihr es unbedingt probieren! Sein Geschmack ist überraschend.
Am Mittwoch haben wir einen Rosa Kartoffel-Wurst-Salat nach deutscher Art. Es ist spektakulär, wie schön es aussieht, wie lecker es ist und wie einfach es zuzubereiten ist. Schauen Sie sich andere Alternativen zur Verwendung von Rüben an:
Spektakuläre Rübenmayonnaise mit einer leichten Knoblauchnote und einer unglaublich überraschenden Farbe. Ideal zum Dekorieren Ihrer Gerichte.
Exotische Rüben-Gazpacho, die unzählige Aromen auf unserem Gaumen wecken wird. Ideal, um diesen Sommer aus der Routine zu kommen.
Am Donnerstag gibt es zum Abendessen ein Tortilla gefüllt mit Mortadella. Es ist köstlich! Und wenn Sie gefüllte Tortillas mögen, sollten Sie sich diese ebenso köstlichen Optionen nicht entgehen lassen.:
Spanisches Omelett gefüllt mit Speck und Mozzarella
Super überraschendes Kartoffelomelett mit einer Überraschungsfüllung: Knoblauch, Speck und Mozzarella. Saftig, lecker und üppig!
Mangoldomelett gefüllt mit Serrano-Schinken, Käse und Tomate
Mangoldomelett gefüllt mit Käse, Serrano-Schinken und natürlichen Tomaten. Einfach und gesund und perfekt für Kinder, um Mangold zu essen, ohne es zu merken!
Überraschendes Kartoffelomelett nach galizischer Art, gefüllt mit Schinken, Zitzenkäse und Paprika. Saftig und würzig, ist es eine perfekte Option für ein Abendessen.
Die Zusammenstellungen
Und mit dieser Wärme und saisonalem Obst und Gemüse ... ist die Gazpacho-Saison da! Und da wir neben der klassischen Tomate unzählige Sorten haben, lassen wir Ihnen diese hier Ökopilatorium mit Gazpacho-Ideen das wird sich super zur Vorbereitung dieser Tage eignen:
9 exotische Gazpachos für diesen Sommer
9 originale Gazpachos aus Apfel, Kirschen, Erdbeeren, Karotten, Melonen, Rüben, Trauben ... für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Und an diesen heißen Tagen ist es auch schön, ein Picknick zu machen und auswärts zu essen. Möchten Sie einige Ideen? Hier geht es zu diesem Artikel mit Hunderte von Ideen Essen gehen:
Mehr als 100 Ideen zum Essen am Strand
Mehr als 100 Ideen, um am Strand zu essen und 100 % des Sommers mit einfachen Rezepten für die ganze Familie zu genießen.
Menü Woche 23 von 2025
Montag
Gazpacho mit geröstetem Pfeffer
Sanft, erfrischend und ganz einfach im Thermomix zuzubereiten. Dies ist diese köstliche Gazpacho mit gerösteten Paprika, die die ganze Familie so sehr liebt.
Brauner Reis mit Spinat ist ein einfaches Gericht, das mit Thermomix zubereitet werden kann und ideal für die Arbeit oder in der Schule geeignet ist.
Avocado-Dip mit Mango und Preiselbeeren
Ein fantastischer und überraschender Dip Avocado mit Mango und Preiselbeeren. Exotisch und voller Geschmack, der niemanden gleichgültig lässt.
Bist du verliebt in Pesto-Sauce? Wir schlagen Ihnen eine köstliche Vorspeise vor, damit Sie Ihre Lieblingssauce nicht nur mit Nudeln genießen können.
Dienstag
Zucchini-Karotten-Pilz-Pfannkuchen
Gemüsepfannkuchen, die mit weißem Reis oder einem einfachen Salat serviert werden können. Im Thermomix ist der Teig im Handumdrehen fertig
Dieses Hühnchen mit Soja und Mandeln ist sehr einfach zuzubereiten und die Zubereitung dauert etwa 45 Minuten. Servieren Sie es mit Reis, Sie werden sehen, wie köstlich es ist.
Wir haben eine praktische und leckere Gemüsecreme mit Käse. Eine Idee, Gemüse gesund und mit angenehmem Geschmack zu essen.
Mit diesem Rezept können wir einige Nuggets voller Proteine und Mineralien genießen. Perfekt für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Mittwoch
Rosafarbener Kartoffel-, Wurst- und Rübensalat
Rosa Kartoffel-, Wurst- und Rübensalat, ein elegantes und farbenfrohes Gericht, außerdem gesund und lecker.
Fleischbällchen mit Tomatensauce und Pilzen
Einige zarte, saftige und sehr weiche Frikadellen, die bei Erwachsenen und Kindern sehr beliebt sind. Glutenfrei und mit Kartoffel.
Linsensalat mit Brokkoli und Kurkuma-Mayonnaise
Linsensalat mit Brokkoli-Zweigen, begleitet von einer Kurkuma-Mayonnaise. Idee als Vorspeise oder Hauptgericht eines Abendessens.
Benötigen Sie ein frisches Gericht, das im Voraus zubereitet werden kann? Probieren Sie dieses Rezept für gefüllte Eier mit Thunfisch. Ein ganzer Klassiker!
Donnerstag
Eine warme Gemüsesuppe, ideal zum Abendessen. Probieren Sie diese köstliche Gemüsesuppe, sie ist im Thermomix im Handumdrehen zubereitet.
Räucherlachs-Wrap, ein leckeres und schnelles Rezept für ein Abendessen oder einen Snack mit Freunden.
Spanisches Omelett gefüllt mit Mortadella und Käse
Spanisches Omelett gefüllt mit Bologna-Mortadella und Käse. Lecker, einfach, günstig und wirklich schön.
Ein einfaches Rezept in 3 Minuten fertig: Eingelegte Muschelpastete. Muscheln, Thunfisch und Frischkäse mit feiner Textur und mildem Geschmack.
Freitag
Grüner Blattsalat mit einem dieser Dressings
Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.
Ratatouille mit jungen Aalen und knusprigem Schinken
Wenn Sie einen Teller voller Vitamine möchten, empfehlen wir Ihnen dieses Ratatouille mit jungen Aalen und knusprigem Schinken. Es ist eine sehr mediterrane und gesunde Idee.
Suchen Sie ein Rezept, um sich im Sommer abzukühlen? Widerstehen Sie nicht mehr und probieren Sie diese Apfel-Vichyssoise. Du wirst es lieben.
Mit Wurstmousse gefüllte Sandwiches
Mit Wurstmousse gefüllte Sandwiches, eine Freude, unser Brot zu füllen und unsere Gäste mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zu überraschen.
Samstag
Die zarten Saubohnen mit Blutwurst sind ein typisches Rezept für den Frühling, wenn sie am besten sind. Ein zarter, köstlicher und einfacher Snack mit Thermomix.
Bunte und intensive Curry-Hühnernudeln mit einem leckeren, würzigen Geschmack und einer sehr saftigen Textur. Ideal für die Vorbereitung im Voraus.
Dip mit griechischem Joghurt und Eiern
Spektakulärer griechischer Joghurt-Dip mit pochierten Eiern, Paprikaöl, knusprigen Zwiebeln und Nüssen. Unwiderstehlich!
Mit diesem Quinoa-Nachos-Rezept können Sie gesunde und glutenfreie Vorspeisen für die ganze Familie genießen.
Sonntag
Aprikosen-Gazpacho ist eine fruchtige Version, die so erfrischend und einfach zuzubereiten ist wie das traditionelle Rezept.
Shah Plov – aserbaidschanischer Reispilaw
Shah Plov, ein spektakuläres Rezept aus Aserbaidschan, basierend auf Reis, Safran, Lamm und Nüssen ... alles gekocht in Lavash-Brot.
Kalte Melonensuppe mit Käse, Gurke und Minze
Rezept für kalte Melonensuppe mit Käse, Gurke und Minze. Es ist schnell, einfach zuzubereiten und eine Freude für den Gaumen. Bereiten Sie es mit Thermomix vor!
Blumenkohlkroketten mit Serrano-Schinkenwürfeln
Genießen Sie diese knusprigen Blumenkohlkroketten und Serrano-Schinkenwürfel. Sie haben die typische Bechamelsauce mit einem Hauch Gemüse.
Und das wissen Sie bereits Ihr Lieblingsabschnitt wird ständig erneuert mit Tricks, Zusammenstellungen und Menüs um Ihr Leben einfacher und köstlicher zu machen.