Wie jede Woche kommt auch heute das Menü für die 24. Woche 2024 mit allen Rezepten, die Sie dafür benötigen Mittag- und Abendessen vom 10. bis 16. Juni.
In diesem Menü finden Sie frische und einfache Rezepte damit Sie nicht den ganzen Tag in der Küche verbringen müssen... jetzt, wo die Hitze angekommen ist. Darüber hinaus können Sie viele davon im Voraus vorbereiten, was Ihnen hilft, sich besser zu organisieren.
Wir nutzen das Wochenende, das wir haben mehr Freizeit, um Rezepte wie gefüllte Eier, Gazpachos, Nudeln oder Reis vorzubereiten oder voranzutreiben. So geht das Zusammenstellen des Gerichts viel schneller und einfacher, da Sie die Grundzutaten bereits parat haben.
Höhepunkte
Auch wenn es jetzt den Anschein hat, als würden einige Regentage bevorstehen, ist die Wahrheit, dass die Hitze dieser Tage in uns Lust darauf macht frische und leichtere Rezepte.
Aus diesem Grund gibt es diese Woche einige typische Sommerrezepte wie Gazpachos und Vichyssoises. Auch gefüllte Eier die so hilfreich sind und uns so viel Spielraum geben. Dieses Mal haben wir sie mit Guacamole, Thunfisch und Sahne zubereitet, die luxuriös sind, aber vergessen Sie nicht, dass Sie auch die traditionelleren Rezepte zubereiten können:
Benötigen Sie ein frisches Gericht, das im Voraus zubereitet werden kann? Probieren Sie dieses Rezept für gefüllte Eier mit Thunfisch. Ein ganzer Klassiker!
Mit Thunfisch und Mais gefüllte Eier
Leckere und einfache Eier gefüllt mit Thunfisch und Zuckermais. Cremig, glatt, zart und mit einer lustigen Textur. Perfekt als Vorspeise oder Abendessen.
Am Mittwoch gibt es zum Abendessen einen grünen Bohnensalat, eine gute Option für die Kinder. Und wenn Sie eine andere Variante mit grünen Bohnen wünschen, bieten wir Ihnen diese köstliche und informelle Alternative:
Ein Rezept für die ganze Familie mit Gemüse, getarnt in einem herzhaften Kuchen, den wir zuerst in Thermomix und dann im Ofen kochen.
Da wir absehen, dass die Temperaturen nächste Woche niedriger werden und es regnerische Tage geben wird, gibt es am Sonntag eine Portion davon Linsen mit Karotte sehr weich, den man warm oder auch kalt einnehmen kann. Und wenn Sie im Sommer weiterhin Hülsenfrüchte verwenden und auf ein warmes Gericht verzichten möchten, vergessen Sie das nicht Hummus!
Erfahren Sie, wie Sie Linsen-Hummus mit Thermomix zubereiten, einer köstlichen, sehr nahrhaften Gemüsepastete, die Sie in 1 Minute zubereiten können. Willst du es versuchen? Tritt ein!
Die Zusammenstellungen
Diese Woche haben wir mehrere Gazpachos und Vichyssoises. Sie sind sehr vielseitig, da wir viele Zutaten kombinieren können. Darüber hinaus helfen uns solche Präparate doppelt, weil Sie erfrischen und nähren uns mit natürlichen Inhaltsstoffen.
Auf unserem Blog finden Sie unzählige Rezepte dieser Art frisch und originell:
9 perfekte kalte Cremes für diesen Sommer
Tolle Zusammenstellung mit 9 fantastischen Rezepten für kalte Sahne für diesen Sommer. Perfekt als Vorspeise, zur Arbeit oder zum Picknick.
Am Freitag gibt es bei uns einen provenzalischen Truthahneintopf, der verrückt wird. Es ist ein recht einfaches Rezept, aber da es Freitag ist, empfehlen wir Ihnen, es im Voraus zuzubereiten. Und um Ihnen weitere Ideen für andere Gerichte zu geben kann im Voraus gemacht werden, Wir lassen Ihnen diese Optionen:
9 Fleischrezepte im Voraus zu machen
Diese 9 Fleischrezepte, die Sie im Voraus zubereiten müssen, helfen Ihnen bei der Organisation Ihres Wochenmenüs. Entdecken Sie unsere einfachen Rezepte für die ganze Familie.
Und um Ihnen zu helfen, die Menge an Gemüse, die wir pro Woche essen, zu erhöhen, hinterlassen wir Ihnen diese Zusammenstellung über Gemüse aus den Gärten, das uns im Sommer so viel Spielraum gibt:
9 Rezepte mit Sommergemüse (für diejenigen unter Ihnen, die einen Garten oder Obstgarten haben)
Wenn Sie einen Gemüsegarten (oder Obstgarten) haben, können Sie diese Zusammenstellung nicht verpassen. Sie werden Ideen finden, um Ihr Sommergemüse zu genießen.
Menü Woche 24 von 2024
Montag
Grüner Blattsalat mit einem dieser Dressings
Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.
Nudelsalat aus Meer und Bergen
Mit Hühnchen und Thunfisch bereiten wir einen originellen Nudelsalat zu, der perfekt für diese heißen Monate ist. Wir verwenden nur Thermomix.
Mint Cucumber Refreshing Cream ist ein schnelles und einfaches Rezept. Das hilft uns, an heißen Tagen hydratisiert zu bleiben.
Mit Guacamole, Thunfisch und Sauerrahm gefüllte Eier
Mit Guacamole gefüllte Eier, mit Thunfisch und Sauerrahm. Es ist ein fantastisches Rezept, wenn wir Guacamole übrig haben.
Dienstag
Brauner Reissalat mit Räucherlachs und nordischem Dressing
Einfacher, reichhaltiger und unglaublich gesunder Reissalat. Begleitet von Räucherlachs und nordischer Räuchersauce ist es eine spektakuläre Kombination.
Kalte Spargelcreme und Herzmuscheln
Mit dieser kalten Spargel- und Herzmuschelcreme genießen Sie in wenigen Minuten einen köstlichen, einfachen und sehr originellen ersten Gang.
Zucchini-Garnelen-Kuchen im Varoma
Köstlicher Zucchini-Garnelen-Kuchen aus dem Varoma Ihres Thermomix. Ein Fischgericht, das sie zum Essen bringt.
Mittwoch
Salmorejo ist ein traditionelles Rezept unserer Gastronomie, das im Sommer nicht fehlen darf, um uns zu erfrischen. Einfach und gesund
Köstlicher Salat aus Gemüse wie Gurke und Tomate, dazu knusprige Kartoffeln mit Soße und frischen Kräutern.
Salat mit grünen Bohnen und Joghurtmayonnaise
Ein besonderer Salat wegen seiner Farbe, seines Geschmacks und seiner Eigenschaften. Mayonnaise, zu der wir Joghurt hinzufügen, ist leichter.
Donnerstag
Salat vichyssoise ist eine neue Version des klassischen Rezepts. Einfach mit Thermomix zu machen und das können Sie für Ihre Sommerdiät verwenden.
Fleischbällchen mit Auberginen und Hackfleisch
Der Teig wird im Thermomix zubereitet. Dann formen wir sie, braten sie und erhalten köstliche Auberginen- und Fleischbällchen.
Mit Aalen gefüllte Piquillo-Paprikaschoten
Mit diesen mit Aalen gefüllten Piquillo-Paprikaschoten mit ihrer unwiderstehlichen Tintenfischsauce haben Sie eine ideale Vorspeise.
Freitag
Zucchinibänder mit Bolognesesauce und Parmesankäse
Köstliche Zucchinistreifen mit Bolognese-Sauce und Parmesankäse, eine leichtere Variante als die traditionellen Bolognese-Spaghetti.
Tomaten-Carpaccio mit Sardellen-Tapenade
Dieses Tomaten-Carpaccio mit Sardellen-Tapenade ist ebenso einfach zuzubereiten wie lecker. Ein Basic für Ihre sommerlichen Mittag- oder Abendessen.
Schnelle Gemüse- und Hühnchen-Koka
Mit dieser schnellen Gemüse- und Hühnchen-Coca können Sie die Gemüsestücke nutzen und mit Thermomix ein reichhaltiges und einfaches Abendessen zubereiten.
Samstag
Mit sehr wenigen Zutaten werden wir köstliche Cracker zubereiten. Sie enthalten keine Hefe und sind sehr knusprig.
Dieser Frischkäse-Aufstrich ist so schnell und vielseitig, dass Sie ihn lieben werden. Verwenden Sie es als Aperitif oder als Füllung für Ihr Geschirr.
Kichererbsen-, Salat- und Feta-Käsesalat mit Tahini-Zitronen-Dressing
Kichererbsensalat mit Salat, Feta-Käse, Minze, Gurke, Erdnüssen, Oliven und Toast, mit Tahini-Zitronen-Dressing.
Leckere und knusprige grüne Kochbananenchips im Airfryer, ein absolut süchtig machender Snack für jede Tageszeit.
Thunfisch- und Maisnudeln für Sandwiches
Diese Thunfisch-Mais-Nudeln für Sandwiches sind einfach, schnell und sehr lecker. Verwenden Sie es mit Sandwiches, Snacks oder Rohkost.
Sonntag
Originelle und köstliche Erdbeer-Gazpacho, begleitet von einem knusprigen Blatt Parmesan, ideal als Vorspeise oder Vorspeise.
Spanisches Omelett gefüllt mit Mortadella und Käse
Spanisches Omelett gefüllt mit Bologna-Mortadella und Käse. Lecker, einfach, günstig und wirklich schön.
Ein schnelles, einfaches und kalorienarmes Gericht für Kinder und Erwachsene: Karotten- und Linsencreme, Hülsenfrüchte und Gemüse in einem einzigen Gericht.
Diese glutenfreien Knoblauchcroutons sind ideal, um Ihren Suppen und Salaten eine knusprige und köstliche Note zu verleihen.
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