Mit diesem Menü für die 31. Woche 2024 nähern wir uns bereits dem August, mit leckeren und so einfachen Rezepten, dass Sie sie auch im Urlaub zubereiten können.
Heutzutage ist es in praktisch ganz Spanien sehr heiß, sodass Sie auf keinen Fall stundenlang kochen möchten. Deshalb finden Sie unter unseren Rezepten auch kalte Gerichte, die Sie überall genießen können.
Außerdem haben wir diese Woche zwei Zusammenstellungen, die Sie lieben werden, mit Eiscreme und Säften, die Ihrem Sommer eine besondere Note verleihen.
Höhepunkte
Wir beginnen die Woche mit einem sehr einfachen Abendessen auf Basis eines Pilzomeletts. Tortillas sind sehr vielseitig und Sie können sie an Ihren Geschmack anpassen. Hier hinterlassen wir Ihnen drei weitere Rezepte, die ebenso einfach wie lecker sind:
Omelette mit Zucchini und Käse
Tolles Omelett für Kinder und Erwachsene. Dieses Zucchini-Omelett enthält auch Zwiebeln, Parmesan und Käseaufstrich.
Französisches Omelett gefüllt mit Käse und Schinken
Ein Abendessen für 10 in 10 Minuten: Französisches Omelett gefüllt mit Mozzarella, Frischkäse und Yorker Schinken. Gesund, saftig, lecker.
Omelett in Thermomix, Schinken und Brokkoli
Die Herstellung eines Omeletts in Thermomix ist nicht nur einfach, sondern auch ein garantierter Erfolg. Das, was wir vorschlagen, hat Gemüse, Käse, gekochten Schinken ...
Am Donnerstag gibt es Muscheln Marinara mit Tomate. Wenn Sie es kompliziert finden, können Sie es durch dieses Rezept für gedämpfte Herzmuscheln ersetzen.
Gedämpfte Herzmuscheln mit Limette
Eine spektakuläre, wirklich einfache und sehr farbenfrohe Vorspeise: gedämpfte Herzmuscheln mit Limettensauce, gekocht in Thermomix
Wir wissen, dass Gazpachos, Salmorejos und kalte Suppen ideal für den Sommer sind, weil sie mit saisonalen Produkten schnell zubereitet werden können. Nutzen Sie die Gelegenheit, sie im Voraus zuzubereiten und im Kühlschrank aufzubewahren, damit sie sehr frisch bleiben.
Bei Thermorecetas haben wir viele Rezepte mit unterschiedlichen Kombinationen, die wir in jedem Menü variieren, damit Ihre Ernährung reichhaltiger und abwechslungsreicher wird. Wenn Ihnen ein Rezept kompliziert vorkommt, ist das kein Problem, Sie können es sogar durch gekaufte Gazpacho ersetzen. Es gibt mehrere gute Marken; Achte nur darauf, dass sie viel Gemüse und keinen Zucker oder seltsame Konservierungsstoffe enthalten.
Die Zusammenstellungen
Zum Mittagessen am Freitag haben wir ein Fusilli-Gratin, das Sie lieben werden, da es sich um ein Nudelgericht handelt, das Ihre Mahlzeit auf einfache Weise abrundet.
Nachfolgend stellen wir Ihnen auch weitere Pasta-Optionen für Liebhaber dieser Zutat vor:
7 Nudelgerichte komplett aus Thermomix
7 einfach zuzubereitende Rezepte, für die wir nur Thermomix verwenden. Einige von ihnen dauern weniger als 30 Minuten und sind bei Kindern sehr beliebt.
Und da wir gerade im Sommer sind, präsentieren wir Ihnen diese Woche zwei besondere Zusammenstellungen. Das erste sind köstliche Eiscremes, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können.
9 herrliche Eiscreme für diesen Sommer
9 herrliche Eiscreme für diesen Sommer, leicht und einfach zu genießen. Hausgemacht, traditionell, natürlich und sehr lecker.
Die zweite ist eine Zusammenstellung von 10 Smoothies mit einer Kombination aus Obst und Gemüse, die sich perfekt zum Mitnehmen an den Strand oder an den Pool eignen und sowohl zur Stärkung als auch zur Erfrischung genossen werden:
10 gesunde Smoothies mit Obst und Gemüse
Mit dieser Zusammenstellung mit 10 gesunden Smoothies mit Obst und Gemüse können Sie den gesündesten und gesündesten Sommer genießen ... Sind Sie bereit?
Menü Woche 31 von 2024
Montag
Kalte Melonensuppe mit Käse, Gurke und Minze
Rezept für kalte Melonensuppe mit Käse, Gurke und Minze. Es ist schnell, einfach zuzubereiten und eine Freude für den Gaumen. Bereiten Sie es mit Thermomix vor!
Geröstete Paprika aus der Dose
Selbstgemachte geröstete Paprika sind ein Genuss. Bei schwacher Hitze gebacken und dann mit Olivenöl gegessen...
Mit Käse und Räucherlachs gefüllte Kartoffeln
Saftige und würzige Dampfkartoffeln, gefüllt mit Butter, geschmolzener Käsemischung und garniert mit geräuchertem Lachs. Ein Genuss!
Natürlicher Express-Tomatensaft
Express Tomatensaft, ganz natürlich, den wir in nur 1 Minute zubereiten. Ideal als Vorspeise oder als Erstes oder als Begleitung eines Aperitifs.
Französisches Omelett mit Knoblauchpilzen
Leckeres französisches Omelett, hergestellt aus Knoblauchpilzen und gewürzt mit Petersilie. Ideal für schnelle und kalorienarme Abendessen.
Dienstag
Schwertfisch in Papillote mit Salmorejo
Salmorejo mit Schwertfisch en Papillote, ein leichtes, schnelles und einfaches Gericht, das im Voraus zubereitet werden kann und sehr kostengünstig ist.
Diese Honigrippen werden in Thermomix fast alleine hergestellt. Während sie ein köstliches Rezept kocht, können Sie Zeit für andere Dinge verbringen.
Gefüllte Auberginen mit Aurora-Sauce
Mit diesem Rezept für gefüllte Auberginen mit Aurorasauce haben Sie einen idealen zweiten Gang für ein schnelles und einfaches Abendessen.
Mit diesem Rezept können wir einige Nuggets voller Proteine und Mineralien genießen. Perfekt für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Mittwoch
Tomaten-Carpaccio mit Sardellen-Tapenade
Dieses Tomaten-Carpaccio mit Sardellen-Tapenade ist ebenso einfach zuzubereiten wie lecker. Ein Basic für Ihre sommerlichen Mittag- oder Abendessen.
Couscous mit grünen Bohnen, Kartoffeln und Blumenkohl
Ein sehr komplettes Couscous-Gericht mit grünen Bohnen, Blumenkohl ... und einem ganz besonderen Dressing auf der Basis von Oliven, Mandeln und natürlichen Tomaten
Kalte Sahne von Karotten und Aprikosen
Diese kalte Karotten- und Aprikosencreme ist eine geschmeidige, köstliche und leichte Kombination für die Sommertage.
Mit Lachs-Tartar-Sauce gefüllte Eier
Diese gefüllten Eier mit Lachs-Tartar-Sauce sind in 5 Minuten fertig. Mit Thermomix kochen Sie ohne Komplikationen schnell und einfach.
Donnerstag
Ein eisenreicher Salat aus Spinat und Linsen. Es kann sowohl heiß als auch kalt konsumiert werden.
Die Kalbsknödel sind lecker und haben dank der grünen Oliven und Rosinen, die Süße hinzufügen, eine sehr weiche Textur.
Muscheln a la Marinera mit Tomaten
Muscheln a la Marinara mit Tomaten, ein luxuriöser, einfacher und schneller Vorspeise mit einer wirklich spektakulären Sauce für ununterbrochenes Eintauchen von Brot.
Rohkost zu dieser Pastete:
Koriander-Hummus und griechischer Joghurt
Fabelhafter Humus aus Koriander und griechischem Joghurt, garniert mit gehackten Tomaten und Gurken. Eine andere und überraschende Vorspeise.
Freitag
Grüner Blattsalat mit einem dieser Dressings:
Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.
Fusili mit Hühnchen und Brokkoli in cremiger Sauce
Leckeres Fusili mit Hühnchen und Brokkoli in cremiger Sahnesauce und Parmesan. Ein schnelles, einfaches und leckeres Gericht.
Reissalat, mit Pilzen und Erbsen
Einfacher Reissalat mit Erbsen, Champignons und hartgekochtem Ei. Ein schnelles Rezept, für das wir den Varoma verwenden werden.
Kroketten aus Kartoffeln und Serrano-Schinken
Tolle Kroketten für die ganze Familie. Sie führen auch Serrano-Schinken und Parmesankäse. Ideal, wenn es mit Salat serviert wird.
Samstag
Vorspeise mit Karotten und Pilzen
Eine ideale Vorspeise mit Karotten und Pilzen für Ihre Sommergerichte. Es kann auch als Beilage serviert werden.
Cremiger Reis mit marinierten Rippen
Dieser cremige Reis mit marinierten Rippchen ist ein absolutes Spektakel. Der Geschmack der marinierten Rippchen verleiht ihm eine besondere Note...
Frühlingsrollen mit Speck und Garnelen
Lassen Sie sich dieses köstliche Rezept nicht entgehen, ein paar Frühlingsrollen mit Speck und Garnelen, eine ausgezeichnete Idee als erster Gang.
Sonntag
Eine Neuinterpretation des traditionellen Salmorejo, ohne Brot und mit Avocado, mit einer cremigen und unwiderstehlichen Textur
Zucchinikuchen mit Pinienkernengratin
Zucchinikuchen mit Pinienkernengratin. Gemüse und Eier in einem sehr vollständigen Gericht mit all dem Geschmack, den hausgemachte Lactonese uns gibt.
Mit Ihrem Thermomix® können Sie diesen Tomatendip in wenigen Minuten zubereiten. Ein schneller und leckerer Salat für Ihr gesundes Abendessen.