Ob Sie Ihren Urlaub beginnen oder zur Arbeit zurückkehren müssen, der Speiseplan für die 33. Woche 2024 Es wird Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Mahlzeiten zu behalten und verhindern Sie, dass der Sommer Ihre Gesundheit beeinträchtigt.
Es ist leicht, den Versuchungen des Sommers zu erliegen: Vorspeisen, besondere Mahlzeiten, Nachmittage mit Eis oder Cocktails, Abendessen nach Feierabend und vieles mehr. Diese Saison lädt zu Exzessen ein, aber es ist wichtig, sich zu bemühen, es zu genießen, ohne die Kontrolle über unsere Ernährung zu verlieren, da dies später seinen Tribut fordern könnte.
Von Thermorecetas bieten wir Ihnen Wochenmenüs Das wird Ihnen helfen, zu einer ausgewogenen Ernährung zurückzukehren, selbst wenn Sie es eines Tages übertrieben haben.
Höhepunkte
Sowohl am Donnerstag als auch am Freitag haben wir Salate, die Sie mit leckeren Toppings wie Nüssen, knusprigem Toastbrot oder Trockenfrüchten verfeinern können. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf!
Und wenn Sie Salatliebhaber sind, schauen Sie sich diesen Artikel darüber an Glas Salate kennst du sie?
Jar Salate: eine neue Art, Salat zu essen?
Wir präsentieren den neuen Trend bei Salaten: Glas-Salate oder Salate in einem Boot zum Mitnehmen. So können Sie bei der Arbeit oder auf dem Feld immer einen frischen und knusprigen Salat genießen.
Diese Woche haben wir eine aufgenommen roher veganer Käse was sich hervorragend zur Vervollständigung anderer Rezepte eignet. Dazu servieren wir köstliches Blumenkohl-Couscous-Blätterteiggebäck.
Am Donnerstag haben wir einige vorbereitet Mit Garnelen gefüllte Piquillo-Paprikaschoten, perfekt für Ihr Menü. Wenn Sie gefüllte Paprika mögen, empfehlen wir Ihnen auch andere leckere Alternativen:
Mit Seehecht und Garnelen gefüllte Piquillo-Paprikaschoten
Mit Seehecht und Garnelen gefüllte Piquillo-Paprikaschoten sind ein einfaches, schnelles und günstiges Gericht, das jeder Feier würdig ist.
Piquillo-Paprika gefüllt mit Hühnchen mit Tomatensauce
Diese mit Hühnchen gefüllten Piquillo-Paprikaschoten sind ideal für jedes Familienessen, voller Geschmack und können im Voraus zubereitet werden.
Die Zusammenstellungen
Dienstag haben wir eine Veganer russischer Salat lecker und gesund. Wir möchten mit Ihnen eine fantastische Zusammenstellung mit 9 verschiedenen Mayonnaisen teilen, damit Sie Ihren Salaten zusätzliche Kreativität verleihen können:
9 Mayonnaise-Saucen für den Sommer
Mit dieser Zusammenstellung von 9 Mayonnaise-Saucen für den Sommer können Sie Ihre Gerichte genießen und ihnen jederzeit eine besondere Note verleihen.
Verliebt in die Reissalate für den Sommer? Sie können Ihr bester Verbündeter sein, deshalb hinterlassen wir Ihnen hier eine fantastische Zusammenstellung mit 10 weiteren Reissalat-Ideen:
10 Reissalate zum Strand und zum Pool
Diese Sammlung von Reissalaten zum Mitnehmen ist ideal, besonders wenn Sie am Strand, am Pool oder bei der Arbeit essen möchten.
Und wenn du magst Auberginen, Sie haben Glück, denn wir haben für Sie eine fantastische Zusammenstellung mit 9 Auberginenrezepten, damit Sie diesen Sommer das Beste daraus machen können. Holt sie euch!
Alles anders und alles lecker. Der Protagonist jedes dieser Gerichte ist die Aubergine: Wir machen es mit Tomaten, in Pastetchen, als Pesto ...
Menü Woche 33 von 2024
Montag
Kalte Sahne aus Erbsen, Salat und Minze
Mit dieser kalten Sahne aus Erbsen, Salat und Minze haben Sie ein Gemüsegericht für den Sommer, das mit Thermomix einfach zuzubereiten ist.
Fleischbällchen mit Parmesansauce
Sie werden im Ofen gekocht und von einer köstlichen Parmesansauce begleitet. Diese Frikadellen mit Rosinen sind ein guter Vorspeise für diese Feiertage.
Egal, ob Sie Ihren Urlaub beginnen oder zur Arbeit zurückkehren müssen, der Speiseplan für die 33. Woche 2024...
Super cremige Kroketten, hergestellt aus Seehechtfilets und mit einem ganz besonderen und überraschenden Hauch von Minze.
Ein Salat, den jeder genießen kann, auch wer keine Eier essen kann oder sich vegan ernährt.
Grüne Bohnen mit Tomaten sind ein Gericht aus Thermomix, mit dem Sie Ihre Kinder dazu bringen, Gemüse zu essen.
Gemischte Mini-Burger mit karamellisiertem Lauch von Gruyer und Whisky
Mit diesen köstlichen gemischten Mini-Burgern mit Gruyer und karamellisiertem Whisky-Lauch ist jeder Bissen eine Explosion des Geschmacks.
Mittwoch
Eine fruchtige Version des klassischen Gazpacho. Gesund, mit einer intensiven roten Farbe und einem erfrischenden Gericht, ideal, um die Sommerhitze zu unterdrücken.
Diese Muscheln in Salpción sind ein sehr praktisches, leichtes und einfaches Grundrezept, das Sie mit Ihrem Thermomix zubereiten können.
Grüner Blattsalat mit einem dieser Dressings:
Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.
Mit Rührwurst gefüllte Brötchen
Wenn Sie ein schnelles und herzhaftes Rezept möchten, haben wir diese mit Blutwurst gefüllten Revuleto-Brötchen. Sie sind lecker!
Donnerstag
Wassermelonen-Kartoffel-Salat mit Orangenvinaigrette
Originell, frisch und einfach. Dies ist dieser köstliche Wassermelonen-Kartoffel-Salat, ein idealer erster Gang für den Sommer.
Sellerie-, Apfel-, Pistazien- und Blauschimmelkäsesalat
Mit diesem Sellerie-, Apfel-, Pistazien- und Blauschimmelkäse-Salat erhalten Sie einen anderen und geschmackvollen ersten Gang.
Von der indischen Küche inspiriertes Gericht: Rotes Linsen-Curry, mit Kokosmilch und Curry. Für Liebhaber der exotischen und veganen Küche.
Mit Garnelen gefüllte Piquillo-Paprikaschoten
Diese mit Garnelen gefüllten Paprikaschoten sind lecker und saftig, ideal für ein Abendessen oder eine Vorspeise auf einer Fischkarte. Echt lecker!
Freitag
Blätterteig-Dreiecke mit Blumenkohl-Couscous
Mit unserem Küchenroboter bereiten wir ein leckeres Blumenkohl-Couscous zu, das wir in Teigtaschen servieren. Lecker.
Roher veganer Käse wird Sie mit seiner Einfachheit und seinem Geschmack überraschen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es einfach aus Cashewnüssen und Mandeln machen können.
Cremiges und exquisites Salmorejo-Rezept, zu dem wir eine geheime Zutat hinzugefügt haben: Pfirsich in Sirup. Es wird es zu einem einzigartigen Gericht machen!
Einige tolle Kichererbsenpfannkuchen als Vorspeise. Sie können mit Ketchup, Mayonnaise oder Ihrer Lieblingssauce serviert werden.
Samstag
Köstlicher Käsedip zu Ihren Lieblings-Crudités; Salat, Endivien, roter Pfeffer, Karotte, Gurke. Auch mit sehr wenig Kalorien!
Lauch- und Kichererbsenhäppchen
Mit gekochten Kichererbsen bereiten wir diese köstlichen Lauchhäppchen zu. Bereiten Sie das Varoma vor, wir werden es brauchen.
Zucchinicreme serviert mit Ricotta und hartgekochtem Ei
Es ist sehr einfach, eine Zucchinicreme im Thermomix zuzubereiten. Wir werden es mit Ricotta, Eigelb und einigen Salbeiblättern servieren.
Sind Sie es leid, dass Ihre Kinder protestieren, Gemüse zu essen? Probieren Sie diese schnelle Gemüsekoka. Lecker und lustig.
Sonntag
Eine fabelhafte Idee für ein schnelles und sehr gesundes Abendessen: Muscheln in scharfer Soße. Für Liebhaber von scharfem Essen ist dies Ihr Rezept!
Sie hatten Ihren Thermomix vor kurzem und möchten sich präsentieren? Wir empfehlen diese mexikanischen Makkaroni. Einfach, schnell und lecker.
Gebratene Auberginen mit griechischem Joghurt und Tahini-Sauce
Gebratene Auberginen mit griechischer Joghurtsauce, Tahinisauce. eine perfekte Vorspeise, gesund, einfach, lustig und lecker.