Wir haben bereits die Wochenmenü 5 von 2025, mit allen Rezepten für die Tage vom 27. Januar bis 2. Februar. Eine praktische und effektive Möglichkeit, Ihre Woche in der Küche zu organisieren.
Der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung es vorausplanen. Auf diese Weise können Sie Zutaten optimal nutzen, Zeiten optimieren und beispielsweise mit Techniken wie dem Level-Garen das Beste aus Ihrem Thermomix herausholen.
Mit diesem Menü haben Sie von Montag bis Sonntag ein entspanntes Mittag- und Abendessen. Inklusive einfache, nahrhafte und perfekte Rezepte für die kältesten Wintertage. Ideal, um auf sich selbst aufzupassen und köstliche Gerichte zu genießen, ohne die Dinge zu sehr zu verkomplizieren!
Höhepunkte
Diese Woche haben wir aufgenommen ein informelles Abendessen aber alles unter Kontrolle! Das bedeutet nicht, dass wir uns schlecht ernähren, denn wir werden eine Piadina mit Spinat und Schinken zubereiten, die sehr gesund, aber voller Geschmack und sehr einfach zuzubereiten ist.
Und auch zum Abendessen gibt es gefüllte und gratinierte Eier, die spektakulär sind. Hören Sie nicht auf, verschiedene Sorten von Deviled Eggs zu erkunden! Sie eignen sich hervorragend zum Improvisieren von Abendessen und zum Zubereiten nützlicher Rezepte. In der Zusammenstellungssektion hinterlassen wir Ihnen ein besonderes Exemplar mit gefüllten Eiern, das sollten Sie sich nicht entgehen lassen!
Und als Hauptgericht des Wochenendes gibt es Kutteln nach Madrider Art. Mögen Sie keine Kutteln? isst du kein Fleisch? Kein Problem, wir hinterlassen Ihnen diese fabelhafte vegane Kutteln-Alternative:
Veganer Kutteln. Eine gute Option, um den ganzen Geschmack dieses klassischen Gerichts in der Welt der Hülsenfrüchte in seiner veganen Version zu genießen.
Die Zusammenstellungen
Am Montag zum Abendessen gibt es bei uns leckere, mit Thunfisch gefüllte Eier im Ofen gratiniert. Der Gefüllte Eier sind eine sehr nützliche und vielseitige Ressource zum Abendessen oder als Vorspeise. Lassen Sie sich diese fabelhafte Zusammenstellung nicht entgehen!:
9 teuflische Eierrezepte, um den Sommer zu genießen
In dieser Zusammenstellung von 9 Rezepten für gefüllte Eier finden Sie einfache Ideen, um den Sommer zu genießen und das Beste aus Ihrem Thermomix herauszuholen.
Zum Freitagmittag haben wir eine unfehlbare Sardellenpastete, die wir als Vorspeise verwenden werden. Die Dips und PastetenWie Teufelseier sind sie eine großartige Ressource, um sie in einem Moment der Improvisation zuzubereiten und sich eine Vorspeise oder einen Snack zu sparen. Hör zu!
10 cremige und köstliche vegane Dips
Mit dieser Zusammenstellung mit 10 cremigen und köstlichen veganen Dips können Sie originelle und leckere Vorspeisen und Abendessen zubereiten.
Menü Woche 5 von 2025
Montag
Grüner Blattsalat mit einem dieser Dressings:
Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.
Cremige Linsen mit natürlicher Tomate
Sie werden im Thermomix hergestellt und sind köstlich. Diese cremigen Linsen können mit gebratener Chorizo, mit Croutons ... serviert werden.
Nudeln mit grünen Bohnen, genuesischem Pesto und Kartoffeln
Wir werden das Pesto in Thermomix zubereiten und auch die Kartoffeln und Bohnen im Glas kochen. In der Zwischenzeit werden wir die Nudeln kochen und dann alles mischen.
Mit Thunfisch gefüllte Eier gratiniert im Ofen
Köstliche Eier gefüllt mit Thunfisch gratiniert im Ofen. Sie eignen sich perfekt für jede Vorspeise und sind voller Proteine.
Dienstag
Wenn Sie Lust auf eine frische Vorspeise haben, zeigen wir Ihnen diesen Artischockensalat. Es ist ein Genuss und eine weitere originelle Art, es zuzubereiten.
Octopus Ceviche ist ein ideales Rezept, das Sie jederzeit genießen können. Frisch, schnell, einfach und ganz leicht ... nur 70 kcal.
Zucchinicreme serviert mit Ricotta und hartgekochtem Ei
Es ist sehr einfach, eine Zucchinicreme im Thermomix zuzubereiten. Wir werden es mit Ricotta, Eigelb und einigen Salbeiblättern servieren.
Französisches Omelett mit Knoblauchpilzen
Leckeres französisches Omelett, hergestellt aus Knoblauchpilzen und gewürzt mit Petersilie. Ideal für schnelle und kalorienarme Abendessen.
Mittwoch
Pilzcremesuppe mit galicischen Muscheln
Die Champignoncreme mit Muscheln aus Galicien ist ein ideales Weihnachtsgericht, da es einfach, schnell und günstig ist.
Einige gebackene Schenkel mit Kartoffeln, Karotten und Pilzen. Wir bereiten im Thermomix eine Soße zu, mit der wir alles vor dem Backen bedecken.
Grundrezept: Weißer Reis in Varoma
Mit diesen einfachen Tassen weißem Reis mit Varoma lernen Sie, wie Sie Thermomix optimal nutzen und dabei Zeit und Energie sparen.
Knusprige und würzige Zucchini-Chips, die im Ofen gekocht werden. Ein unglaublich gesundes, schnelles und einfaches Rezept.
Piadina Wrap mit Spinat, Schinken und Ricotta
Und für heute einige einfache und köstliche Piadinas, aber diesmal in Form eines Wraps, gefüllt mit Spinat, Schinken und...
Donnerstag
Gartentomatensalat mit Ingwer-Pfefferminz-Dressing
Dieser Gartentomatensalat mit Ingwer-Pfefferminz-Dressing ist erstaunlich, er ist frisch, lecker, würzig und intensiv.
Mögen Sie Löffelgerichte? Wir zeigen dir, wie du ganz einfach und einfach fantastische weiße Bohnen mit einem Ohr zubereitest.
Der ideale erste Gang für ein leichtes Menü. Hypokalorisch, preiswert und einfach zuzubereiten. Leckere und gesunde Kürbissuppe.
Diese Seehechtbissen sind ideal für die ganze Familie und bei Kindern sehr beliebt. Der Teig wird aus Bier, Mehl und Hefe hergestellt.
Freitag
Diese cremige Sardellen- und Walnusspastete ist perfekt, weil Sie sie im Voraus herstellen können und ihr Geschmack jeden verzaubert.
Schnelle Nudel mit Knoblauchpilzen und Erbsen
Eine Express- oder Schnellversion von Fideuá aus Gemüse. Es ist perfekt für die täglichen Mahlzeiten und für den Transport in einer Tupperware.
Knusprig gewürzte Kichererbsen im Airfryer
Köstliche super knusprige und würzige Kichererbsen, die wir in nur 15 Minuten in der Heißluftfritteuse zubereiten. Ideal als Snack oder Topping.
Eier in Cocotte mit Ratatouille und Provolone
Diese Eier en Cocotte mit Ratatouille und Provolone sind so einfach wie lecker. Fertig im Varoma in weniger als 25 Minuten.
Samstag
Das Carpaccio aus Pilzen und Rucola ist ein einfaches und leichtes Rezept, das Sie als Vorspeise oder als Beilage verwenden können.
Magst du traditionelle Rezepte? Dann müssen Sie diese Kutteln im Madrid-Stil probieren. Ein exquisiter Bissen spanischer Gastronomie.
Wir haben eine praktische und leckere Gemüsecreme mit Käse. Eine Idee, Gemüse gesund und mit angenehmem Geschmack zu essen.
Sonntag
Brokkoliröschen in der Heißluftfritteuse mit griechischem Joghurt-Laktose
Brokkoli in der Heißluftfritteuse mit griechischem Joghurt-Laktose, ein Gericht voller Geschmack, außen knusprig, innen zart und cremig.
Extrazarte Rippchen mit Honig-Bourbon-Sauce
Köstliche, besonders zarte, im Ofen gebratene Schweinerippchen, karamellisiert mit einer Mil-Bourbon-Sauce. Überraschen Sie Ihre Freunde!
Wir zeigen Ihnen, wie man mit Thermomix kocht. Ein Gemüserezept für ein einfaches, gesundes, leichtes und nährstoffreiches Abendessen.
Wie man pochierte Eier macht (Schritt für Schritt)
Schrittweise fotografische Zubereitung von pochierten Eiern in Thermomix. Einfach, schnell, attraktiv und perfekt für fettarme Diäten.
Und nächste Woche a neues Menü mit einfacheren und wohltuenderen Rezepten gegen die Erkältung!